Telek Lilla
Pszichológus, tanácsadó szakpszichológus
Egyéni tanácsadást végzek, csoportokkal, vállalati teamekkel dolgozom, valamint folyamatosan vezetek képzéseket. Rendszeres terápiás és tanácsadó tevékenységem során kiemelt szakterületeim a mediáció, a burn-out prevenció és a life coaching. Sokéves tapasztalattal rendelkezem stresszoldás, önismeret, személyiségfejlesztés, csapatépítés és a resztoratív technikák alkalmazásában. Az egyéni konzultációkon belül elsősorban életvezetési tanácsadás, krízisintervenció, stresszkezelési technikák, veszteség feldolgozás, hatékony kommunikáció, asszertivitás fejlesztés témákkal foglalkozom. Munkám során számos modern és alternatív módszerrel is dolgozom, mint a relaxáció, szerepjátékok, szimbólumok, mozgás, és zene. Hitem és tapasztalataim szerint mindig van lehetőség,változtatásra, mindig van több alternatíva,több „út” előttünk. A munkámban azt tartom fontosnak, hogy ebben a felismerésben tudjak segítő módon, kísérőként jelen lenni. Imádom a Tátrát,a hegyeket, de mivel sajnos a térdszalagjaim nem bírják, külön technikát kellett keresek, hogy ne kelljen lemondanom, a hegymászásról. A lefelé utat ezért többnyire hátrafelé teszem meg, de tudok mászni!